میوه یا آبمیوه؟ مساله این است 😄 مصرف #میوه کامل، سالمتر از خوردن آب همون میوه هست، حتی اگر #آبمیوه بصورت طبیعی و تازه تهیه بشه. به دو علت: اول: پوست و #پالپ_میوه سرشار از #فیبر هست که برای سلامت بسیار مفیدند. آبمیوه فاقد فیبر هست و باعث میشه قند میوه به سرعت جذب و مقدارش در خون بالا بره. به دلیل مشابه، #پوسیدگی زایی آبمیوه در دندان ها، بیشتر از میوه کامل هست. دوم: درصد بالایی از #ویتامین ها و سایر مواد مغذی میوه ها در پوست و پالپ میوه قرار دارند که در روند تهیه آبمیوه با حذف پالپ، به حداقل کاهش پیدا می کنند. ✅ مقدار مجاز آبمیوه در کودکان زیر شش سال به اندازه یک فنجان و در کودکان بالای هفت سال و نوجوانان به اندازه یک لیوان در روز است. با توحه به توضیحات بالا حالا شما بگین: آبمیوه سالم تره یا #اسموتی؟؟ 🥤  #پوسیدگی_دندان #تغذیه_سالم #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #سایش_دندان #juice #smoothie #whole_fruite #fruite_juice #prevention_of_dental_caries #prevention_is_better_than_cure

حداقل دو بار در روز با #خمیر_دندان حاوی #فلوراید #مسواک بزنید هر بار مسواک زدن نباید کمتر از دو دقیقه طول بکشه بعد از مسواک زدن بهتر است که دهان رو با آب شستشو ندهید #مسواک_زدن #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #فلوراید_تراپی #بهداشت_دهان_و_دندان #دندان_شیری #کودکان #متخصص_دندانپزشکی_کودکان #toothpaste #toothbrush #fluoridetherapy #children #prevention_of_dental_caries

یه بار هم فاطمه کوچولوی ما با خرسی اومد مطب دوست داشت دندون‌های خرسی رو معاینه کنیم چون خرسی نبات زیاد خورده بود و دندون‌ش درد می‌کرد 😅😁 یه جورایی خرسی نقش خود فاطمه کوچولو رو داشت 👧🏻😄🐻 تو همین جلسه اول فاصله‌ش رو از من حفظ کرد بعد که خرسی معاینه شد اومد نشست روی یونیت کار برای فاطمه جون راحت نبود، چون هم کوچیک بود و هم نوع کارهای دندونی‌ش زیاد و پیچیده بود ولی با وجود اینکه زود خسته می‌شد و گاهی کمی هوا ابری می‌شد، 🥲 تمام تلاش ش رو برای کمک به من می‌کرد ضمنا همراهی کامل مامان فاطمه جون با ما بسیار باارزشه، ممنونیم ازتون 😍🥰❤🙏

یکی از راه‌های موثر در تشویق کودکان به مسواک‌زدن پخش موسیقی یا ویدئوکلیپ‌های کوتاه و مورد علاقه کودک در زمان مسواک زدن هست. در زمان پخش موسیقی یا ویدئو، زمان دو دقیقه رو در مسواک زدن رعایت کنید (2×2 رو یادتونه؟). ویدئوکلیپی که در تصویر ۲ و ۳ هست رو ببینین. بچه‌ها دوست‌ش دارن! 🥰 چه کارهای دیگه‌ای می‌تونه کودک رو به مسواک زدن ترغیب کنه؟ #مسواک_زدن_کودکان #موسیقی #تشویق_کودک_به_مسواک_زدن #دو_بار_مسواک_هر_بار_دو_دقیقه #دندانپزشک_متخصص_کودکان #toothbrush #children #encouragement_to_toothbrushing #music #musicvideo

پلاک دندانی چیست؟ #پلاک_دندانی لایه چسبنده ای از میکروارگانیسمهای #دهان و خرده های مواد غذایی است که بر سطح دندان ها تشکیل می شود. پس از آنکه غذا می‌خوریم، ترکیبات قندیِ موجود در غذا توسط میکروارگانیسم‌های پلاک دندانی به اسید تبدیل می شود و این اسید سبب #پوسیدگی_دندانی و بیماریهای التهابی #لثه می شود. ✔️ در دهان همه افراد پلاک دندانی با درجات مختلف تشکیل می‌شود. در اسلاید دوم پلاک دندانی رو ببینید 🦷⛔️ . ❓️ حالا شما بگین: راه حل حذف پلاک میکروبی دندانی چیه؟

مناسب‌ترین روش برای #مسواک_زدن_کودکان در سن *قبل از مدرسه*، مسواک زدن به روش افقی است. ⛔ توجه کنید که بعد از رویش دندان‌های دائمی این روش نباید استفاده شود، چراکه باعث تحلیل لثه خواهد شد. روش صحیح مسواک زدن در کودکان بزرگ‌تر و بزرگسالان را در پست‌های آینده معرفی می‌کنیم. اگر در رابطه با مسواک زدن در کودکان سوال دارین، در کامنت‌ها پاسخ خواهم داد. 😊🙏🌹 #بهداشت_دهان_کودک #مسواک_زدن_کودکان #کودکان_پیش_دبستانی #toothbrushing #preschoolers #horizontal_technique_toothbrushing