پست های مشابه
شیردهی
بسیاری از متخصصان تغذیه عقیده دارند که بیشتر مادران به طور طبیعی و بدون آموزش قبلی میتوانند به نوزاد خود #شیر بدهند. این مادران اگر طرز #بغل کردن و نگه داشتن نوزاد را هنگام شیر خوردن بیاموزند و به طور صحیح گرفتن سینه را به نوزاد یاد بدهند، با مشکلی مانند ناراحتی و #زخم سر سینه روبهرو نخراهند شد. برای این که خود را برای مک زدن های شدید نوزاد آماده کنید، بهتر است در مراقبت از سینههای خود به اين نکات توجه نمایید: از شستن سینهها با #صابون، به ویژه صابون های قوی، خودداری کنید. این صابون ها باعث خشک شدن و ترک خوردن سر سینه میشوند. هنگام استحمام، معمولا شستن سینهها با آب ساده برای تمیز کردن آنها کافی است. غدههای اطراف سر سینه، مادهای آنی ترشح میکند که آن را نرم نگاه میدارد و نیاز به استعمال روغن یا کرمهای نرم کننده را از بین میبرد. بعضی از مادران برای این که حساسیت سر سینههای خود را کاهش دهند مدتی از روز را بدون پوشیدن کرست میگذرانند یا از کرست مخصوص شیر دادن استفاده میکنند و جلو آن را باز میگذارند. به این صورت، حساسیت سر سینهها به علت اصطکاک ملایم سرسینه با لباس از بین میرود. #ماساژ سینه نیز به #سلامت آن کمک مینماید و مادر را برای #شیر_دادن به نوزاد یا #دوشیدن شیر آماده میسازد. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
20 آذر 1400 20:32:54
308 بازدید
شیردهی
بایستی به حالت نشسته به کودکتان شیر دهید. در این حالت از ورود هوا به معده کودک کوچولوی شما جلوگیری میشود. برای جلوگیری از ایجاد #اختناق، در هنگام تغذیه بدن کودکتان را نگهدارید. به هنگام خوابیدن نباید بطری شیر در دهان کودک قرار بگیرد چرا که اين کار احتمال پوسیدگی دندان را بالا میبرد. #شیردهی
01 اسفند 1400 16:39:59
367 بازدید
شیردهی
آب - نوزادی که از #شیر_مادر تغذیه میکند، بر خلاف بچههای #شیر_خشک خوار، به #آب اضافی احتیاج ندارد. شیر مادر آب لازم را تأمین میکند. ولی وقتی نوزاد از #شیر خشک تغذیه کند به مقداری آب هم نیاز دارد تا کار کلیههای کم توان او را آسان سازد. متخصصان تغذیه با شیر مادر، دادن آب به نوزاد را توصیه نمیکنند، زیرا علاوه بر اين که نوزاد به آب نیازی ندارد، استفاده از شيشه #پستانک برای این منظور نوزاد را در گرفتن سینه مادر تنبل و بد عادت میکند. ویتامین ها - قطره یا #شربت #ویتامین و #آهن به عنوان #مکمل_غذایی برای نوزاد نارس لازم است، ولی نوزاد طبیعی و کامل که میتواند به خوبی از شیر مادر استفاده کند، نیازی به این مکمل ها ندارد. شیر مادر حاوی مقدار کافی از ویتامین های لازم برای نوزاد است. بعضی از متخصصان تغذیه عقیده دارند که #ویتامین_D شیر مادر کافی نیست، ولی نمیتوان پذیرفت که یک ماده غذایی که برای تامین نیازهای نوزاد تکامل پیدا کرده است، چیزی کم داشته باشد. شاید مقدار ویتامین D شیر مادر از نظر کمی و به طور نسبی کمتر از شیر خشک باشد ولی #ارزش_غذایی و #فعالیت_بیولوژیکی آن - یعنی مقداری که جذب میشود - بالاست. به علاوه از آنجا که نوزاد مدتی نیز در معرض تابش #آفتاب قرار می گیرد مقداری ویتامین D نیز از راه تابش آفتاب در بدن وی تولید میشود. باید دانست که ویتامین D مورد نیاز از دو منبع تامین میشود: یکی تابش نور افتاب به بدن که بعضی از ترکیبات موجود در #پوست را به ویتامین D تبدیل میکند و دیگری خوردن #شیر يا غذاهای حاوی این ویتامین است. اگر #رژیم_غذایی مادر از نظر ویتامین D فقیر میباشد یا اگر در جایی زندگی میکند که روزهای آفتابی آن به ویژه در #زمستان کم است، برای رفع این کمبود، ممکن است پزشک مصرف قطره یا شربت ویتامین D را تجویز کند. آهن - مطالعات جدید نشان داده است نوزادی که از شیر مادر تغذیه میکند به آهن اضافی نیازی ندارد؛ زیرا آهن شیر نیز مانند ویتامین D آن دارای فعالیت بیولوژیکی بالا و ارزش غذایی زیادی است. این فعالیت زیاد قابلیت جذب آهن را بالا میبرد و کمبود آن را به خوبی جبران میکند. میتوان گفت که فقط ۱۰ درصد از آهنی که به غذای کودک و شیر خشک اضافه میشود قابل جذب است؛ ولی ۵۰ تا ۷۵ درصد آهن شیر مادر جذب میشود. از این رو، استفاده از #املاح آهن فقط هنگامی ضرورت پیدا میکند که به علت پایین بودن #هموگلوبین خون نوزاد، پزشک آن را تجویز کند. فلوراید - این ماده برای سلامتی دندانها لازم است. درباره نیاز نوزاد به فلوراید، عقاید مختلفی وجود دارد. #فلوراید شیر انسان، مانند #شیر_گاو کم است و این امر ربطی به مقدار فلوراید آب مصرفی ندارد. بررسی ها نشان میدهد که احتمال پوسیدگی و فساد #دندان در نوزادانی که از شیر مادر استفاده میکنند با نوزادانی که از شیر خشک دارای فلوراید تغذیه کردهاند، تفاوتی ندارد. مطالعات جدید نشان داده است بچههایی که در سن ۶ تا ۸ ماهگی در برخی مناطق از آب لوله کشی حاوی فلوراید استفاده میکنند، دندان های دائمی سالمی دارند و دیرتر به پوسیدگی دندان مبتلا میشوند. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
13 دی 1400 23:01:34
405 بازدید
شیردهی
برای پی بردن به ارزش #شیر_مادر و هنر مادری در تغذیه نوزاد، بهتر است از چگونگی #تولید_شیر در #پستان مادر اطلاع پیدا کنیم. دستگاه تولید شیر در سینه مادر به #درخت شباهت دارد. این دستگاه شامل غدههایی است که شیر در آنها به وجود میآید و به منزله #برگ درخت میباشد. شیر تولید شده، از راه لولههایی که نقش شاخههای این درخت را دارند، به مخزن هایی به نام #سینوس های شیری میریزند. شیر در این مخزنها انباشته میشود و هنگام تغذیه نوزاد از طریق سر سینه به دهان نوزاد وارد میشود. سینوس های شیری در زیر هاله پستان، یعنی در قسمت تیرهای که دور سر سینه را احاطه کرده است، واقع شدهاند و شیر خود را از طریق ۱۵ تا ۲۰ سوراخ که در سر سینه قرار دار به دهان نوزاد میریزند. برای آن که شیر کاملا سینه خارج شود، دهان نوزاد باید هنگاهم مکیدن پستان روی سینوس ها قرار بگیرد و به آن ها فشار وارد کند. شایان ذکر است که نوزاد باید هاله پستان را بمکد، نه سر سینه! اگر نوزاد به سر سینه مک بزند، فقط مقدار کمی شیر خارج می شود و سر سینه به علت کوشش بیهودهای که نوزاد برای رفع #گرسنگی میکند، صدمه میبیند. برای اين که سینوس ها خوب خالی شوند، نوزاد باید دست کم حدود ۲/۵ سانتیمتر از اطراف سر سینه را در دهان بگیرد. وقتی نوزاد سینه مادر را میمکد اعصاب واقع در سر سینه، غده #هیپوفیز، را تحریک میکنند و #هورمون #پرولاکتین ترشح میشود. این هورمون غدههای شیر را وادار به تولید شیر مینماید. اولین شیری که نوزاد در شروع هر نوبت از تغذیه دریافت میکند، شیری رقیق و کمچربی به نام شیر اولیه است. سپس با ادامه تغذیه نوزاد هورمون دیگری، به نام #اکسی_توسین به وجود میآید. این هورمون، بافت های اطراف غدههای شیر را مانند یک کش لاستیکی جمع میکند تا مقدار زیادی شیر از این غدهها، به طرف سینوس ها حرکت کند. این شیر از شیر اولیه غنیتر و دارای مقدار بیشتری #چربی و #پروتئین است. از همین رو ارزش غذایی بیشتری دارد و به شیر ثانوی معروف است. #شیر_ثانوی غذای اصلی نوزاد را برای تأمین رشد او تشکیل میدهد. بسیاری از مادران هنگام ترشح این شیر غليط و ریختن آن به سینوسها، در پستان خود حالت ویژهای مثل خارش احساس میکنند. این تخلیه ناگهانی یا سریع شیر به درون سینوسها، #رفلکس_ریزش يا #رفلکس_تخلیه شیر نام دارد. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
22 آذر 1400 20:37:05
478 بازدید
شیردهی
علت عدم آگاهی از اين مزایا مادران تصور میکنند که رابطه بین نوزاد و مادر هنگام شیر خوردن نوزاد، رابطهای یک طرفه و فقط به نفع نوزاد است اما مزایای زیادی نیز برای مادر به همراه دارد. وقتی نوزاد پستان مادر را میمکد، هورمونی به نام #پرولاکتین ترشح میگردد که در جریان #خون مادر میریزد. این ماده معجزه گر مادر را در انجام وظایف مادری راهنمایی مینماید. پرولاکتینی که در اثر #تغذیه نوزاد تولید میشود، برای بعضی مادران دارای تأثیر و اهمیت ویژهای است. به خاطر این هورمون، مادر #عشق عمیقی نسبت به نوزاد پیدا میکند، بدون اين که کسی او را در اين امر تشویق کند. #شیر دادن به نوزاد باعث می شود که بدن مادر بعد زایمان زودتر به حالت عادی برگردد. هنگامی که نوزاد سینه مادر را میمکد، هورمون دیگری نیز آزاد میشود که نام آن #اکسی_توسین است. این هورمون به #رحم کمک می کند تا زودتر جمع شود و به حالت قدیمی خود برگردد. اگر بلافاصله پس از تولد، نوزاد را روی سینه مادر بگذارند تا سینه مادر را بگیرد، ترشح این هورمون بیرون آمدن #جفت را آسان میکند، رگ های خونی رحم را میبندد و #خونریزی را به حداقل میرساند. آرام شدن و به #خواب رفتن مادر پس از شیر دادن به نوزاد یکی از نتایج این روش تغذیه است. مادر شیر خود را همراه با یک ماده #خواب_آور به نوزاد میدهد و او را خواب میکند. متقابلا وقتی نوزاد سینه مادر را میمکد، #هورمون آرام بخشی در بدن مادر آزاد میگردد. مادر با شیر خود، نوزاد را میخواباند و نوزاد مادر را تسکین میدهد و به خواب میبرد. بسیاری از مادران عقیده دارند که آماده بودن #شیر_سینه و دمای مناسب آن به ویژه در طول شب و مسافرت این روش تغذیه را خیلی آسانتر از تغذیه مصنوعی میکند. احتمال #سرطان سینه نیز در مادرانی که به نوزاد خود شیر داده اند کمتر است. شیر دادن به نوزاد، به طور طبیعی فاصله بین فرزندان را کنترل میکند و در بیشتر خانم ها آزاد شدن #تخمک را به تاخیر میاندازد. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
06 دی 1400 17:01:42
629 بازدید
شیردهی
کودکان موقع شیر خوردن، مخصوصا از بطری، ممکن است هوا قورت دهند. کودکان مجبور به آروغ زدن نیستند اگر کودک شما آروغ نزد، احتمالا نیازی به گرفتن #آروغ او نیست. با بزرگ شدن کودکتان گرفتن آروغ او ضرورتی ندارد. برای راحتی کار: ▪︎موقع تغذیه با شیرخشک، در وسط و پایان #شیردهی، آروغ او را بگیرید. در ابتدا به دنبال خوردن هر نیم پیمانه این کار را انجام دهید. برای کاهش قورت دادن هوا، پستانک بطری را در مدت تغذیه کودک پر از شیر نگهدارید. ▪︎ موقع تغذیه با شیر مادر موقع عوض کردن سینهها و پس از هر بار شیردهی، آروغ نوزادتان را بگیرید. به هنگام خوردن شیر از سینه مادر هوای کمتری وارد بدن نوزاد میشود، بنابراین ممکن است گرفتن آروغ نوزاد ضرورتی نداشته باشد.
01 اسفند 1400 16:40:59
399 بازدید
minaa
12
54
انتخاب مکان مناسب برای زایمان
مادرانی که نوزاد خود را همراه با درد و ناراحتی زیادی به دنیا میآورند، معمولا برای #شیر_دادن به فرزند خود، مشکلات بیشتری دارند. مادرانی که با عمل #سزارین #زایمان میکنند، به علت جدا ماندن موقت از نوزاد خود و وجود #بخیه ها و #پانسمان روی #شکم، شیر دادن را با تأخیر شروع مینمایند. این وقفه کوتاه، مادر و نوزاد را از هماهنگی روزهای اول که برای #تغذیه سالم نوزاد لازم است، محروم میسازد. به علاوه؛ در عمل سزارین مقداری از نیروی مادر که برای تولید #شیر لازم است، صرف #ترمیم و بهبود زخمها میشود و در کار تولید و ترشح شیر اختلال به وجود میآورد. از این رو، هرگونه اقدامی که عمل زایمان را ساده و بدون مشکل سازد باعث سهولت در عمل شیر دادن میشود. انجام یک زایمان خوب که برای مادر و نوزاد راحت باشد، مقدمه خوبی برای تغذیه سالم نوزاد خواهد بود. #تغدیه_کودک #تغذیه_و_شیردهی #شیردهی "منبع : چهل نکته شیر دادن به نوزاد - انتشارات صابرین" : https://www.bamano.life/post/19788
شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید
برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید
19 خرداد 1401 01:10:45
مائده سبزواری
-0 پاسخ