انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

«بسیاری از #زنان_باردار تمایل دارند تا پایان دوران #بارداری به کار خود ادامه دهند، در این صورت باید با #پزشک خود مشورت کنند. پزشک علاوه بر بررسی #سلامت_عمومی، فرآیند بارداری ارزیابی خواهد کرد، مشکلات بارداری پیشین و همچنین شغل شما را مورد توجه قرار می‌دهد، مانند ساعات کاری و آسیب‌هایی که ممکن است در محل کار به شما و جنین برسد. ‌‌ انجام برخی کارها در این دوران خطرناک است مانند: بلند کردن اجسام سنگین، بالارفتن از پله، سرپا ایستادن برای مدت طولنی و کارهایی که نیازمند #تعادل هستند. ‌‌ اگر پزشک تشخیص دهد که شغل شما خطری برای سلامتیتان ایجاد نمی‌کند، می‌توانید تا هنگام #زایمان به کار خود ادامه دهید. برخی زنان به خاطر نوع #شغل خود باید ساعات کار را کاهش داده یا حتی کارشان را رها کنند، زیرا سلامت خود و جنینشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.» ‌‌ مطلبی که خوندید تو صفحه «مادر سالم» در اپلیکیشن بامانو منتشر شده. توی این صفحه، دکتر زهرا فرهنگی، توصیه‌های سلامتی را برای مادرها ارائه می‌دن. ‌‌ شما چه تجربه‌ای از کار کردن حین بارداری دارین؟ ‌‌ همین الان می‌تونین اپلیکیشن رو نصب کنین و از مطالب این صفحه و بقیه مطالب استفاده کنین.

. ⚠️ اگه کودکتون از دکتر میترسه میتونین راهکار های زیر رو استفاده کنین: ⚠️ 🔴این رویداد رو برای کودک عادی کنین. یه جعبه بازیِ لوازم پزشکان رو برای کودکتون خریداری کنین و بهش اجازه بدین تا شما و عروسک هاش رو معاینه کنه. خیلی از کتاب های تصویری به کودکان نشون میدن که در زمان ملاقات با دکتر چه اتفاقایی میفته. 🟠آمادگی ایجاد کنین. بچه ی کوچیکترتون رو به همراهِ خواهر یا برادرِ بزرگترش به ملاقات های پزشکی ببرین؛ به این ترتیب اونا میتونن کارهایی که به طورِ معمول توسطِ پزشک انجام میشه رو مشاهده کنن. حتی در ملاقات های پزشکی خودتون هم اجازه بدین کودک شما رو همراهی کنه. بهشون اجازه بدین ببینن که چه اتفاقاتی میفته و شما چطور عکس العمل نشون میدین. 🟡دروغ نگین. بله، تزریقِ آمپول درد داره، اما دردش خیلی زود خوب میشه و این کار برایِ سلامتی طولانی مدت، مهم و ضروریه. 🟢یه عروسک رو به همراهِ خودتون ببرین. دکتر میتونه اول عروسک رو معاینه کنه تا کودک احساسِ آرامش و راحتی بیشتری بکنه. 🔵از خودتون اعتماد به نفس بروز بدین. به کودکتون بگین :«من میدونم که در مطبِ دکتر به بهترین نحو رفتار میکنی.» اگه این مطلب براتون کاربردی بود میتونین مطالب بیشتری رو توی اپ بامانو مطالعه کنین یادتون نره بامانو به صورت هوشمند مطالب رو متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده 😉 #بامانو #کودک #بچه #نوزاد #دکتر #مریضی #بیمار #بیماری #پزشک #پزشک_کودکان #پزشک_اطفال #نینی #ترس #ترس_از_دکتر #ترس_از_پزشک #آمپول

صفحه تربیت کودک توی بامانو، یکی از صفحه‌هاییه که توی حوزه روانشناسی کودک و فرزندپروری فعاله و پاسخ سوالات والدین توی حوزه‌های مختلف رو میده. یکی از سوال‌هایی که توی این صفحه پرسیده شده، این سواله: ‌ «با توجه به این‌که فهم کودک براساس تجربه و خیال است آیا می‌توان شخصیت خیالی ثابتی را برای کودک خلق کرد و از طریق داستان پردازی یا صحبت‌کردن با آن شخصیت رفتار صحیح را به کودک آموزش داد؟» ‌ صفحه تربیت فرزند هم پاسخ داده که: ‌ «به صورت موردی می‌شود این کار را کرد. ولی تکرار آن و یا تاکید بر آن درست نیست و ممکن است موجب تثبیت کودک در بعد #خیال گردد. توجه به فعال بودن #قوه_تخیل در این سنین ما را به این مهم می‌رساند که می‌توان #بازی هایی طراحی کرد و یا بر روش‌های ارتباطی تاکید نمود که با استفاده از خیال موجب تادیب #نطق کودک شود. ‌ بایستی توجه شود که #تخیلات و #تصویرسازی های والدین، در بخشی از دوره اول رشد برای کودک واقعی تصور می‌شود. از این رو لازم است به وسیله ساختن شخصیت‌های خیالی برای #تهدید یا ترساندن کودک از چیزی یا انجام‌ندادن کاری، تخیلات #اضطراب آمیز برای او ایجاد ننموده و زمینه بروز #ترس های اختلال را در او ایجاد نکنیم. ‌ #تربیت_کودک ‌ #پرسش_و_پاسخ» ‌ این سوال و خیلی سوالات دیگه رو می‌تونید توی صفحه تربیت کودک توی بامانو بخونید و حتی سوالات خودتون رو هم بپرسید تا متخصصین این صفحه بهتون جواب بدن.

. هرگز کودک رو تکان ندین! برای دونستن دلیل، متن زیر رو بخونین:👇🏻 « مردم معمولا به دلیل تنش و ناامیدی ناشی از بی‌قراری و گریه کودک او را تکان می‌دهند. با این همه، تکان دادن یک کودک می‌تواند موجب سندروم کودک تکان خورده که یک مشکل جدی و گاهی اوقات مهلک است بشوند. این مشکل از بدرفتاری کودک منتج می‌شود. کودکان عضلات گردنی بسیار ضعیفی دارند. اگر تکان داده شوند، سرشان به جلو عقب خم می‌شود که ممکن است باعث حرکت مغز در درون جمجمه نیز بشود. اين حرکت ممکن است باعث آسیب مغزی و خونریزی داخلی و بیرونی مغز و به دنبال آن نابینایی، آسیب مغزی یا مرگ بشود. هرگز بدون هیچ دلیلی کودک یا نوزاد را تکان ندهید. ▪︎ هميشه به هنگام نگه‌داشتن، بازی کردن و جابجا کردن کودکتان مراقب سر او باشید. ▪︎ مطمئن شوید کسی که از کودک شما مراقبت می‌کند از خطرات تکان دادن او مطلع است. اگر کودکتان بی‌وقفه گریه می‌کند، بخاطر داشته باشید که همه کودکان در چند ماه اول زندگیشان زیاد گریه می‌کنند. » متن بالا پستی بود از صفحه « مراقبت از کودک » در اپلیکیشن بامانو! مطالب زیادی درخصوص مراقبت از کودک و مشکلات رایجی که برای نوزادان پیش میاد در این صفحه قرار داره که شمارو در نگهداری و مراقبت از کودک یاری میکنه. برای خواندن مطالب بیشتر در این باره، از لینک بیو بامانو رو نصب کنین و صفحه مراقبت از کودک رو دنبال کنین 😉 #بامانو #کودک #خانواده #مراقبت_از_کودک #سندروم #سندروم_کودک_تکان_خورده #سلامت_کودک

«به پارک کنار خیابان رفته بودیم. گنجشک‌ها این طرف و آن طرف زمین سر و صدا راه انداخته بودند. ‌ پسرم پرسید: این جوجه‌ها هم غذا می‌خورن؟ ‌ گفتم: تو چی فکر می‌کنی؟ ‌ - لابد باید بخورن وقتی گرسنه میشن! ‌ - اوهوم، منم با تو مافقم. فکر می‌کنی بتونن سیب‌زمینی سرخ‌کرده هم بخورن؟ ‌ - آره حتما خیلی دوست دارن. ‌ - ولی خب دهان اونا اندازه تو بزرگ نیس! فک می‌کنی جا بشه؟ ‌ - آره تیکه‌ش می‌کنن خب بعد می‌خورن. ‌ - تو سیب‌زمینی رو با چی تیکه می‌کنی؟ ‌ - با دستام. ‌ - اوهوم، با انگشتات! خب انگشت این جوجه کجاست؟ ‌ - نداره. ولی پر داره. ‌ - آره خب ولی پرهاش خیلی ظریفه. مثل پارچه لباست. ‌ - خب پس چه‌جوری غذاشون رو می‌خورن؟ ‌ - باید بتونن با نوکشون بردارن. ‌ - اون خیلی کوچیکه، پس غذاشونم باید کوچیک باشه! نه؟ اندازه شکلات؟ ‌ - می‌دونی؟ تو شکلات رو می‌جوی! دیدی اینا دندون داشته باشن؟ ‌ - ندیدم! ‌ - منم ندیدم! نوکشون خیلی کوچیکتره از اون که دندون توش جا بشه، نه؟ ‌ - پس چیکار می‌کنن؟ ‌ - خب، غذاشون باید خیلی ریز باشه... ‌ - چقدری یعنی؟ ‌ - مثلا اندازه دونه‌های برنج! ‌ - سیر میشن؟؟؟ ‌ - اونا خیلی کوچولوان! شکمشون کوچیکه و زود سیر می‌شن. ‌ شما هم امثال این‌گونه گفتگوها را با فرزندتان تمرین کنید. به جای این که بلافاصله بعد از سوالش جواب شسته‌رفته‌ای بدهید، کمی او را به چالش بکشید تا ذهنش جستجو کند و سعی کند خوب محیط اطرافش را ببیند. ‌ حتی گاهی می‌توانید جواب را ندهید تا کمی در ذهنش باقی بماند.» ‌ این مطلب و خیلی مطالب دیگه در حوزه آموزش و سرگرمی، توی صفحه «نسل نو» توی بامانو هستن. خانم سارا بهشتی این صفحه رو مدیریت می‌کنن و همیشه تلاش دارند که اطلاعات به روز رو در صفحه قرار بدن. ‌ همین حالا صفحه نسل نو رو توی بامانو پیدا کن و از مطالبش استفاده کن! ‌ #پرنده #نسل_نو #بامانو