. پنکیک موزی برای بچه ها میتونه یه صبحانه مقوی باشه و بخاطر بافت نرمی که داره اغلب بچه ها عاشقش میشن، میتونین از خیلی مواد دیگه هم در پختش استفاده کنین تا مقوی تر بشه! 🔆 ❇ طرز تهیه: آرد :1 پیمانه شکر :1 قاشق غذاخوری شیر :1 پیمانه بیکینگ پودر :2 قاشق پایخوری نمک :1/4 قاشق چایخوری روغن :2 قاشق غذاخوری تخم مرغ :1 عدد دارچین :1 قاشق چایخوری موز رسیده :2 عدد 1️⃣ ابتدا موز ها را پوست بگیرین و با کمک یک چنگال له کنین. تخم مرغ رو در کاسه دیگه ای بشکنین و با شیر و روغن مخلوط کنین. موز له شده رو اضافه و خوب مخلوط کنین. 2️⃣ آرد رو در ظرف دیگری با بیکینگ پودر مخلوط و به موادتون اضافه کنین و خوب هم بزنین، نمک و دارچین رو هم اضافه کنین و مجدد هم بزنید تا مایه پنکیک یکدست بشه. 3️⃣ تابه رو روی حرارت بذارین. نیازی به روغن نیست. یک قاشق از مواد پنکیک رو داخل تابه بریزین. مقدار کمی مایع در در دو طرف پنکیک بریزی تا نقش گوش های خرس رو داشته باشن. کمی صبر کنین تا روی پنکیک حباب های ریز ایجاد بشه و یک طرفش طلایی بشه. بعد پنکیک رو به آرومی برگردونین تا طرف دیگرش هم طلایی بشه. به همین ترتیب همه پنکیک ها رو آماده کنین. 😊 4️⃣ یک موز رو تکه تکه کنین و با سس شکلات روی اون شکلی شبیه پوزه خرس بکشید و اون رو روی پنکیک قرار بدین. میتونین این کار رو روی خود پنکیک انجام بدین. سپس چشم های خرس رو روی پنکیک با سس شکلات میکشیم. 🥞 پنکیک موز خرسی ما آمادست. میتونین با عسل، شکلات آب شده، سس شکلات، مربا و ... به کودکتون بدین.😊 میتونین کلی دستور غذای جذاب مثل این پنکیک، برای بچه هاتون در مجله بامانو پیدا کنین 🤩 #بامانو #پنکیک #دستور_غذا # #آشپزی #تغذیه #پنکیک_موز_خرسی #پنکیک_خرسی #پنکیک_موزی #پنکیک #صبحانه #عصرانه #غذای_کودک #بچه #کودک #غذا #مادر #مادرانه

. سلام سلام بامانویی های گل ❤ جایزه برنده های مسابقه عیدانه ما آماده شد و راهی خونه هاشون شد! 😍 توی عکس ها فرایند آماده شدن هدیه هارو مشاهده میکنین که تک تکشون به صورت اختصاصی و با کلی عشق برای برنده های عزیزمون آماده شدن ☺ مرسی که مارو توی مسابقه عیدانه همراهی کردین 🙏🏻 حتما گوش به زنگ باشین که قراره به زودی کلی مسابقه جذاب دیگه با جایزه های جذاب تر برگزار کنیم 🤩🎁 میتونین محصولات داخل این پست رو از فروشگاه بامانو هم تهیه کنین 😉 به زودی میبینیمتون 🤩 #بامانو #فروشگاه_بامانو #آلبوم #مسابقه #قرعه_کشی #تقویم #تخته_شاسی #کودک #بچه #فرزند #نوزاد #عکس #عکاسی #عکس_کودک #عکاسی_کودک #آلبوم_کودک #آلبوم_نوزادی #هدیه #جایزه #کادو #فروشگاه

«بسیاری از #زنان_باردار تمایل دارند تا پایان دوران #بارداری به کار خود ادامه دهند، در این صورت باید با #پزشک خود مشورت کنند. پزشک علاوه بر بررسی #سلامت_عمومی، فرآیند بارداری ارزیابی خواهد کرد، مشکلات بارداری پیشین و همچنین شغل شما را مورد توجه قرار می‌دهد، مانند ساعات کاری و آسیب‌هایی که ممکن است در محل کار به شما و جنین برسد. ‌‌ انجام برخی کارها در این دوران خطرناک است مانند: بلند کردن اجسام سنگین، بالارفتن از پله، سرپا ایستادن برای مدت طولنی و کارهایی که نیازمند #تعادل هستند. ‌‌ اگر پزشک تشخیص دهد که شغل شما خطری برای سلامتیتان ایجاد نمی‌کند، می‌توانید تا هنگام #زایمان به کار خود ادامه دهید. برخی زنان به خاطر نوع #شغل خود باید ساعات کار را کاهش داده یا حتی کارشان را رها کنند، زیرا سلامت خود و جنینشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.» ‌‌ مطلبی که خوندید تو صفحه «مادر سالم» در اپلیکیشن بامانو منتشر شده. توی این صفحه، دکتر زهرا فرهنگی، توصیه‌های سلامتی را برای مادرها ارائه می‌دن. ‌‌ شما چه تجربه‌ای از کار کردن حین بارداری دارین؟ ‌‌ همین الان می‌تونین اپلیکیشن رو نصب کنین و از مطالب این صفحه و بقیه مطالب استفاده کنین.

. 👈🏻سوال همیشگی مادر پدرها، چجوری بچه باهوش داشته باشم؟ 👉🏻 ۱. موسیقی رو وارد زندگیش کنین: مهارت بازی با ابزار موسیقی در 4 سالگی میتونه IQ بچه‌ها رو تا 6 امتیاز بالا ببره. ۲. بهش توجه کنین: روزانه باید چند ساعت رو برای انجام تمرین و بازی های مناسب با کودک اختصاص بدین و جدای از اون، به کودک نشون بدین که مراقبش هستین. بهش توجه کنین و جسارت رو در وجودش تزریق کنین. بذارین شجاعانه به سراغ کارها بره و با درگیر شدن با اونا، کم کم ضریب هوشی بیشتری هم پیدا کنه. ۳. کودک رو راحت بذارین: والدینی که مدام در حال غر زدن هستن باعث میشن اعتماد به نفس کودک از بین بره، علاوه بر مشکلاتی مثل عدم توانایی رفتار صحیح در جمع، نداشتن خودباوری، فن بیان ضعیف و… که ممکنه در آینده در پی داشته باشه، میتونه به کلی کودک رو ترسو کنه و برقراری ارتباط رو براش سخت تر کنه. ۴. از ورزش کمک بگیرین: افراد بعد از ورزش 20% سریعتر کلمات جدید رو یاد میگیرن، ورزش روی حافظه و یادگیری تاثیر زیادی میذاره، میزان یادگیری افراد با سطح فعالیت بدنی اونا رابطه مستقیمی داره، ورزش جریان خون رو در مغز افزایش میده و همه کنار هم روی هوش تاثیر زیادی داره! ۵. کودک رو استعداد یابی کنین: اگر والدین کودک از سنین کم بدونن که فرزندشون به طور مثال هوش کلامی بالایی دارد، میتونه با یادگیری مهارت های فن بیان خودش رو تقویت کنه و بعد از این که به سنین نوجوانی رسید، استعداد ذاتیش، در کنار مهارتی بسیار بالا قرار بگیره و آینده درخشانی برای کودک بسازه. ۶. کودک رو به چالش بکشین: بهترین راه برای به چالش کشیدن کودک، بازی کردن باهاشه که کمک میکنه به شدت درگیر بشه و با علاقه زیادی که از خودش نشون میده، بهترین اتفاقات را رقم بزنه. در اخر یادتون نره که همه اینا در حد توان کودک خوبه و نباید به کودک فشار آورد ⚠️🌹 اگر این مطلب رو دوست داشتین، میتونین مطالب بیشتری توی اپ بامانو مطالعه کنین 😉 #بامانو #کودک #خانواده #بچه #فرزند #هوش #کودک_باهوش #باهوش #هوش_بالا #هوش_زیاد #هوش_کودک #استعداد #استعدادیابی #استعداد_یابی

بازی پازل برای بچه‌ها کلی اتفاق خوب رو رقم می‌زنه. هماهنگی چشم و دست، استدلال منطقی و البته افزایش اعتماد به نفس بعد از تکمیل پازل، همه از اثرات پازل در بچه‌هاست. ‌ انتخاب پازل مناسب برای بچه‌ها کار سختی نیست. معمولا با توجه به سن باید پازل رو انتخاب کنین. برای کودکان دو سال و کوچک‌تر بهتره که قطعات پازل بزرگ باشن و حتی دسته داشته باشن. برای کودکان سه ساله، پازل می‌تونه قطعات کوچک‌تر هم داشته باشه و شامل 8 الی 20 قطعه باشه. برای کودکان چهارساله و بیشتر هم می‌تونین از هر مدل پازلی استفاده کنین. بچه‌ها با آزمون و خطا جای قطعات رو پیدا می‌کنن و اون‌ها رو در جای درست قرار میدن (حتی با جهت اشتباه) و همین آزمون و خطا، نشون‌دهنده اینه که می‌تونین پازل بزرگ‌تری برای کودکتون بگیرین. ‌ شما تا حالا برای کودکتون پازل گرفتین؟ به نظرتون پازل چه فوایدی برای رشد بچه‌ها داره؟ ‌ #پازل #بازی_کودک #بامانو

. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک