. همه ما کم و بیش با اهمیت کتابخونی و انس با کتاب در کودک آشنا هستیم، اما دغدغه اغلب ما اینه که کتاب مناسب برای سن کودکمون چه کتابیه و بر چه اساسی انتخابش کنیم! 📚 در همین خصوص بامانو لایوی برگزار کرد با موضوع: 🔅 ویژگی های کتاب خوب برای کودک زیر ۷ سال 🔅 ⭐ با میزبانی: خانم ریحانه سهی راد (روانشناس و کارشناس ارشد تحقیقات آموزشی) ⭐ و با حضور : خانم زینب ایمان طلب (کارشناس کتاب کودک، مدیر کتابفروشی ابرک) @abrakbookstore @ziregonbad #بامانو #کودک #بچه #فرزند #خانواده #کتاب #کتاب_کودک

. دغدغه خیلی از مامانا اینه که چی بپزم تا بچم وزن بگیره؟! این دستور غذا برای وزن گیری کودکان بالای ۷ ماه عالیه. حتما امتحان کنین 😊 ⭐️سوپ مرغ و پاستا سينه مرغ: ٣٠ گرم 🍗 پاستا: ١ قاشق غذاخوري 🍜 گندم:١ قاشق غذاخوري سيب زميني: نصف عدد كوچك 🥔 پياز: ١ عدد كوچك 🧄 كره يا عصاره قلم: به دلخواه 🧈 سویق: به دلخواه روش تهیه: 1️⃣پياز رو تفت میدین 2️⃣سيب زميني و مرغ و زردچوبه رو اضافه کنین 3️⃣يك و نيم ليوان آب بریزین 4️⃣بعد نيم ساعت گندم اضافه کنین 5️⃣بعد از نيم ساعت پاستا و كره يا عصاره قلم بریزین 6️⃣بزارین تا جا بيفته این دستور غذای خوشمزه از صفحه ماماجان در اپلیکیشن بامانوعه. میتونین کلی دستور غذا و نکات تربیتی کودک در این صفحه میتونین ببینین و استفاده کنین 😉 @mama_jaann #بامانو #کودک #مادر #تغذیه #تغذیه_کودک #رشد_کودک #وزن_کودک #آشپزی #غذای_كودک #سوپ_كودک #سوپ_مقوی #وزنگيری_كودک #تغذيه_كودک #تغذيه_مقوی #غذای_مقوی_كودک #غذای_وزنگيری

. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

🚫👇🏻🤱🏻 🔹️اگه دیدین بچه لاغره به مامانش نگین : «چرا به بچه نمیرسی؟خب یه چیزی بهش بده بخوره جون به تنش بیاد» 🔹️اگه بچه ای شیرخشکیه به مامانش نگین: «اشتباه کردی شیر خودتو بهش ندادی حالا مدام مریض میشه اگه میخواستی میتونستی بهش شیر بدی، تنبلی کردی» 🔹️اگه بچه ای خیلی شیطونه و پرجنب و جوشه به مامانش نگین: «حتما ببرش دکتر، بچت بیش فعاله» 🔹️به مادری که دختر داره نگین: «آخی، پسر نداری! دختر ماله مردمه نمیتونه نسلتونو ادامه بده…» 🔹️به مادری که پسر داره نگین: «دختر مونس مادره، خدا هر کیو دوست داره بهش دختر میده، پسرا بی وفان و …» 🔹️به خانم بارداری که شکمش کوچیکه نگین: «وا، ۷ ماهته؟ اصلا معلوم نیست، حتما بچت ضعیف و ریزه » 🔹️به خانم بارداری که چاق شده نگین : «وای چقد چاق شدی، چقدر اخلاقت بد شده، چرا انقدر بی تحرک شدی و افتادی یه گوشه؟ من تا ۹ ماهگی فیلو جا به جا میکردم » اینو بدونین که هیچ کس برای یه بچه دلسوز تر از مادرش نیست و قطعا بهترین ها رو برای کودکش انجام میده! مادر ها، مخصوصا اگه تازه مادر شدن، خسته و حساسن. با پرسیدن اینجور سوالا فقط باعث میشیم که اون مادر اذیت بشه! 🎈 مامانا بقیشو شما تو کامنتا بنویسین .... و یادتون نره که کلی مطلب مناسب شما مامانای عزیز داخل اپلیکیشن بامانو هست که خیلی در بچه داری به شما کمک میکنه پس هر روز به بامانو سر بزنین تا مطالب جدید یاد بگیرین🌹 #بامانو #خانواده #کودک #بچه #مادر #پدر #مامان #نبایدها

«بسیاری از #زنان_باردار تمایل دارند تا پایان دوران #بارداری به کار خود ادامه دهند، در این صورت باید با #پزشک خود مشورت کنند. پزشک علاوه بر بررسی #سلامت_عمومی، فرآیند بارداری ارزیابی خواهد کرد، مشکلات بارداری پیشین و همچنین شغل شما را مورد توجه قرار می‌دهد، مانند ساعات کاری و آسیب‌هایی که ممکن است در محل کار به شما و جنین برسد. ‌‌ انجام برخی کارها در این دوران خطرناک است مانند: بلند کردن اجسام سنگین، بالارفتن از پله، سرپا ایستادن برای مدت طولنی و کارهایی که نیازمند #تعادل هستند. ‌‌ اگر پزشک تشخیص دهد که شغل شما خطری برای سلامتیتان ایجاد نمی‌کند، می‌توانید تا هنگام #زایمان به کار خود ادامه دهید. برخی زنان به خاطر نوع #شغل خود باید ساعات کار را کاهش داده یا حتی کارشان را رها کنند، زیرا سلامت خود و جنینشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.» ‌‌ مطلبی که خوندید تو صفحه «مادر سالم» در اپلیکیشن بامانو منتشر شده. توی این صفحه، دکتر زهرا فرهنگی، توصیه‌های سلامتی را برای مادرها ارائه می‌دن. ‌‌ شما چه تجربه‌ای از کار کردن حین بارداری دارین؟ ‌‌ همین الان می‌تونین اپلیکیشن رو نصب کنین و از مطالب این صفحه و بقیه مطالب استفاده کنین.

‌ نقاشی کردن بچه‌ها، (به خصوص توی سنین پایین)، کمک زیادی توی مهارت‌های حرکتی و همچنین خیال‌پردازی می‌کنه. ‌ بچه‌ها نقاشی رو با خط خطی کردن شروع می‌کنن و از دو سالگی به بعد، خط‌خطی‌ها کنترل شده‌تر و تکراری می‌شن و بچه‌ها یاد می‌گیرن که قلم رو چجوری باید دست بگیرن و کنترلش کنن. ‌ اما صرفا به نقاشی بسنده نکنین. کشیدن طرح‌های مختلف روی ماسه یا گچ و درست‌کردن طرح‌های مختلف با گل سفالگری، از جمله کارهایی هستن که می‌تونین توی بازی با بچه‌ها توی خونه انجام بدین. ‌ موقع نقاشی کشیدن بچه‌ها، ازشون سوالات باز بپرسین و اجازه بدین که نقاشیشون رو توضیح بدن. معمولا داستانی پشت نقاشی هست و پرسیدن این سوال به تکمیل نقاشی کمک می‌کنه. ‌ به نقاشی‌های کودک اهمیت بدین. نقاشی‌ها رو نگه دارین یا به بقیه نشون بدین تا کودک متوجه اهمیت و زیبایی نقاشی‌ها بشه. ‌ #نقاشی_کودکانه #نقاشی #نقاشی_بچگانه